暖かくなる春は、寒い冬の時期に体の中に閉じ込めていたエネルギーを外に出していく季節です。ずっと冬眠していた体と心を伸びやかにするといったイメージですね。 春になり植物やお花の芽が出て、ぐーんと成長してくるのと同じです。 これがうまくいかないと体に負担になることがあります。...