今日は血糖値についてお話しをしますね。 血糖値とは血液中のブドウ糖の量。 血糖値が高いと糖尿病になる。 血糖値を気にするのは糖尿病の方が多いのですが、 糖尿病と診断を受けなくても血糖値に目を向けることは非常に大切なことです。...